Sức khỏe tâm thần và phục hồi chấn thương của vận động viên,1. Khái niệm về sức khỏe tâm thần và phục hồi chấn thương của vận động viên
1. Kh谩i ni峄噈 v峄 s峄ヽ kh峄廵 t芒m th岷 v脿 ph峄 h峄搃 ch岷 th瓢啤ng c峄 v岷璶 膽峄檔g vi锚n
膼峄 hi峄僽 r玫 h啤n v峄 s峄ヽ kh峄廵 t芒m th岷 v脿 ph峄 h峄搃 ch岷 th瓢啤ng c峄 v岷璶 膽峄檔g vi锚n,峄h峄峄h峄峄峄檔i峄峄s峄ヽ峄廵h峄峄搃c峄 ch煤ng ta c岷 n岷痬 b岷痶 kh谩i ni峄噈 c啤 b岷 c峄 hai kh铆a c岷h n脿y.
2. S峄ヽ kh峄廵 t芒m th岷 c峄 v岷璶 膽峄檔g vi锚n
S峄ヽ kh峄廵 t芒m th岷 c峄 v岷璶 膽峄檔g vi锚n l脿 tr岷g th谩i tinh th岷 峄昻 膽峄媙h, gi煤p h峄 duy tr矛 s峄 t岷璸 trung, ki锚n nh岷玭 v脿 kh岷 n膬ng 膽峄慽 m岷穞 v峄沬 谩p l峄眂. D瓢峄沬 膽芒y l脿 m峄檛 s峄 y岷縰 t峄 quan tr峄峮g li锚n quan 膽岷縩 s峄ヽ kh峄廵 t芒m th岷 c峄 v岷璶 膽峄檔g vi锚n:
Y岷縰 t峄慄/th> | M么 t岷Ⅻ/th> |
---|---|
Tinh th岷 t岷璸 trung | Kh岷 n膬ng duy tr矛 s峄 t岷璸 trung v脿o m峄 ti锚u v脿 nhi峄噈 v峄?/td> |
Kh岷 n膬ng 膽峄慽 m岷穞 v峄沬 谩p l峄眂 | Kh岷 n膬ng x峄 l媒 v脿 v瓢峄 qua c谩c t矛nh hu峄憂g c膬ng th岷硁g |
Tinh th岷 ki锚n nh岷玭 | Kh岷 n膬ng ch峄 膽峄 v脿 kh么ng b峄 cu峄檆 khi g岷穚 kh贸 kh膬n |
Tinh th岷 t峄 tin | Kh岷 n膬ng tin t瓢峄焠g v脿o b岷 th芒n v脿 kh岷 n膬ng c峄 m矛nh |
3. Ph峄 h峄搃 ch岷 th瓢啤ng c峄 v岷璶 膽峄檔g vi锚n
Ph峄 h峄搃 ch岷 th瓢啤ng l脿 qu谩 tr矛nh gi煤p v岷璶 膽峄檔g vi锚n nhanh ch贸ng tr峄 l岷 tr岷g th谩i t峄憈 nh岷 sau khi g岷穚 ch岷 th瓢啤ng. D瓢峄沬 膽芒y l脿 m峄檛 s峄 b瓢峄沜 quan tr峄峮g trong qu谩 tr矛nh ph峄 h峄搃 ch岷 th瓢啤ng:
B瓢峄沜 | M么 t岷Ⅻ/th> |
---|---|
Kh谩m v脿 ch岷﹏ 膽o谩n | Kh谩m v脿 x谩c 膽峄媙h lo岷 ch岷 th瓢啤ng |
膼i峄乽 tr峄 ban 膽岷 | 脕p d峄g c谩c bi峄噉 ph谩p gi岷 膽au v脿 gi岷 s瓢ng |
Ph峄 h峄搃 ch峄ヽ n膬ng | Th峄眂 hi峄噉 c谩c b脿i t岷璸 ph峄 h峄搃 ch峄ヽ n膬ng |
膼脿o t岷 l岷 | 膼脿o t岷 l岷 k峄 n膬ng v脿 th峄 l峄眂 |
4. C谩c y岷縰 t峄 岷h h瓢峄焠g 膽岷縩 s峄ヽ kh峄廵 t芒m th岷 v脿 ph峄 h峄搃 ch岷 th瓢啤ng c峄 v岷璶 膽峄檔g vi锚n
C贸 nhi峄乽 y岷縰 t峄 岷h h瓢峄焠g 膽岷縩 s峄ヽ kh峄廵 t芒m th岷 v脿 ph峄 h峄搃 ch岷 th瓢啤ng c峄 v岷璶 膽峄檔g vi锚n, bao g峄搈:
Tr矛nh 膽峄 膽脿o t岷: Tr矛nh 膽峄 膽脿o t岷 cao s岷 gi煤p v岷璶 膽峄檔g vi锚n c贸 kh岷 n膬ng 膽峄慽 m岷穞 v峄沬 谩p l峄眂 v脿 ph峄 h峄搃 ch岷 th瓢啤ng nhanh ch贸ng.
膼i峄乽 ki峄噉 m么i tr瓢峄漬g: M么i tr瓢峄漬g 膽脿o t岷 v脿 s峄憂g s岷 岷h h瓢峄焠g 膽岷縩 t芒m l媒 v脿 th峄 l峄眂 c峄 v岷璶 膽峄檔g vi锚n.
Quan h峄 x茫 h峄檌: Quan h峄 t峄憈 v峄沬 膽峄搉g 膽峄檌 v脿 hu岷 luy峄噉 vi锚n s岷 gi煤p v岷璶 膽峄檔g vi锚n c贸 th锚m 膽峄檔g l峄眂 v脿 h峄 tr峄?
Y t岷菌 膼岷 b岷 y t岷 t峄憈 s岷 gi煤p v岷璶 膽峄檔g vi锚n nhanh ch贸ng ph峄 h峄搃 ch岷 th瓢啤ng.
5. C谩c bi峄噉 ph谩p n芒ng cao s峄ヽ kh峄廵 t芒m th岷 v脿 ph峄 h峄搃 ch岷 th瓢啤ng c峄 v岷璶 膽峄檔g vi锚n
膼峄 n芒ng cao s峄ヽ kh峄廵 t芒m th岷 v脿 ph峄 h峄搃 ch岷 th瓢啤ng c峄 v岷璶 膽峄檔g vi锚n, c贸 th峄 谩p d峄g c谩c bi峄噉 ph谩p sau:
膼脿o t岷 chuy锚n s芒u: 膼脿o t岷 chuy锚n s芒u v峄 k峄 n膬ng t芒m l媒 v脿 th峄 l峄眂 s岷 gi煤p v岷璶 膽峄檔g vi锚n c贸 kh岷 n膬ng 膽峄慽 m岷穞 v峄沬 谩p l峄眂 v脿 ph峄 h峄搃 ch岷 th瓢啤ng nhanh ch贸ng.
Tham gia c谩c ho岷 膽峄檔g x茫 h峄檌: Tham gia c谩c ho岷 膽峄檔g x茫 h峄檌 s岷 gi煤p v岷璶 膽峄檔g vi锚n c贸 th锚m 膽峄檔g l峄眂 v脿 h峄 tr峄?
膼岷 b岷 y t岷菌 膼岷 b岷 y t岷
(Biên tập viên phụ trách:thời gian thực)
- Hàn Quốc World Cup 2002,Giới Thiệu về World Cup 2002 tại Hàn Quốc và Triều Tiên
- Liverpool v Telford League One,Giới Thiệu Về Trận Đấu Liverpool V Telford League One
- Khi nào World Cup bắt đầu?,Giới thiệu về World Cup
- Giải bóng đá 5v5,Giới thiệu về Giải bóng đá 5v5
- bia cúp thế giới,Giới thiệu về Bia Cúp Thế giới
- Lịch thi đấu bóng đá nữ,Giới thiệu về Lịch thi đấu bóng đá nữ
- cúp thế giới cocacola,Giới Thiệu Về Cúp Thế Giới Coca-Cola
- cúp thế giới bida,Giới thiệu về Cúp Thế giới Bida
- Giải bóng chuyền nữ Trung Quốc V Đức,Giới thiệu về Giải bóng chuyền nữ Trung Quốc
- sân nhà việt nam v league,Giới Thiệu Về Sân Nhà Của V League
- Video trận đấu bóng rổ nữ,Giới thiệu về Video Trận Đấu Bóng Rổ NữVideo trận đấu bóng rổ nữ là một nguồn tài liệu quý giá cho những ai đam mê môn thể thao này. Những đoạn clip này không chỉ giúp người hâm mộ theo dõi và đánh giá kỹ năng của các cầu thủ mà còn là nguồn cảm hứng cho những ai đang tập luyện và học hỏi.
- Giải Vàng 3v32021, Giới Thiệu Về Giải Vàng 3v3 2021
- World Cup có bao nhiêu trận đấu?, Giới thiệu về World Cup
- owWorld Cup,Giới Thiệu Về World Cup
- Giải đấu King's 1v1,Giới thiệu về Giải đấu King's 1v1
- v giải đấu câu lạc bộ,Giới Thiệu Về Giải Đấu Câu Lạc BộGiải Đấu Câu Lạc Bộ là một trong những hoạt động thể thao được yêu thích nhất hiện nay. Đây là nơi các câu lạc bộ thể hiện kỹ năng, chiến thuật và tinh thần đồng đội của mình. Với sự tham gia của nhiều câu lạc bộ lớn nhỏ, giải đấu không chỉ là nơi để các cầu thủ thể hiện tài năng mà còn là cơ hội để họ học hỏi và phát triển.
- sân vận động bóng đá thế giới,Giới thiệu về Sân vận động Bóng đá Thế giới
- Video trận đấu bóng rổ nữ,Giới thiệu về Video Trận Đấu Bóng Rổ NữVideo trận đấu bóng rổ nữ là một nguồn tài liệu quý giá cho những ai đam mê môn thể thao này. Những đoạn clip này không chỉ giúp người hâm mộ theo dõi và đánh giá kỹ năng của các cầu thủ mà còn là nguồn cảm hứng cho những ai đang tập luyện và học hỏi.
- thẻ id giải đấu v,Giới thiệu về Thẻ ID Giải Đấu V
- Có Trung Quốc ở World Cup không?, Giới thiệu về World Cup